VEGAN ΚΕΙΚ ΜΠΑΝΑΝΑΣ…ΣΟΥΠΕΡ!!!
Ένα καταπληκτικό “ψωμένιο “κέικ υγιεινό,πολύ νόστιμο και χωρίς προσθήκης ζωικών πρώτων υλών. Θα μοσχομυρίσει το σπίτι σας και θα κάνετε κάτι καλό με αυτές τις “μαυρισμένες” μπανάνες που έχετε. Υγρά…
ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙ, ΜΗΛΑ ΚΑΙ ΤΖΙΝΤΖΕΡ !
ΜΙΑ ΝΕΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ…ΜΕ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΣΕΦ ΒΑΣΙΛΗ ΠΑΤΣΗ! Υλικά 6 πράσινα μήλα 2 μεγάλα παντζάρια (περίπου 400γρ.) 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ, περίπου 3-4cm μάκρος Πληροφορίες Καθαρίστε τον οργανισμό σας…
ΦΤΙΑΧΝΩ ΓΑΛΑ ΚΑΡΥΔΑΣ…ΕΥΚΟΛΑ!!!
Είναι ένα γάλα κατάλληλο για vegeterian-vegan… ένα γάλα για αυτούς που προτιμούν γάλα μη γαλακτοκομικό και χωρίς λακτόζη. Το φτιάχνω συχνά σε λίγη ποσότητα κάθε φορά και το χρησιμοποιώ στον καφέ…
ΤΕΛΕΙΟ “COMFORT DRINK” .. ΖΕΣΤΟ ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ ΚΑΙ ΜΟΣΧΟΚΑΡΥΔΟ
Πλούσιο με πρωτεΐνες ποιότητας το γάλα αμυγδάλου ιδανικό για την αναγέννηση των κυττάρων, ηρεμεί και με τα μπαχαρικά που περιέχει μας δίνει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και κάλιο για την…
ΠΙΤΑ -ΠΙΤΣΑ ΜΕ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΦΥΛΛΟ!!!
Για αυτή τη λαχταριστή πίτα -πίτσα που φτιάχνετε με σπιτικό πολυχρηστικό φύλλο θα χρειαστούμε : Υλικά για το φύλλο: 3-4 φλυτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 ποτήρι χλιαρό νερό 1/3…
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΟ ΡΟΦΗΜΑ ΜΕ ΜΗΛΟ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ !
Το μηλόξυδο (καλύτερα οργανικό) είναι αντιβακτηριακό, καίει το λίπος, ενισχύει το ανοσοποιητικό, μειώνει τη χοληστερόλη και είναι ένας φυσικός τρόπος για να αυξήσετε την ενέργειά σας χωρίς καφεΐνη. ΣΥΝΤΑΓΗ 3 μέτρια…
ΠΕΙΝΙΡΛΑΚΙΑ -ΒΑΡΚΟΥΛΕΣ …YUMMIE!!!
Την συνταγή αυτη .που τη θεωρώ καλή και εύκολη την βρήκα εδω Αντί για βούτυρο όπου έλεγε, το άλλαξα με λάδι ελιάς και έγιναν φανταστικά!!! Σας τη προτείνω… Καλή επιτυχία !!!…
8 ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟΙ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ …ΛΑΤΡΕΨΟΥΜΕ ΤΟ ΚΑΡΠΟΥΖΙ!!!
Το καρπούζι είναι κατά πολύ, ένα από τα πιο ισχυρά, φρούτα που κάνουν πολύ καλό στο σώμα μας. Τα καταπληκτικά οφέλη για την υγεία του καρπουζιού μας καλύπτουν ξεκινώντας από…
5 ΑΠΛΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΖΗΣΕΤΕ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΣ ΠΕΡΙΣΟΤΕΡΟ!!!
Απο τη φυσιοπαθητικό -αισθ.φυτοκοσμετολόγο Μαρία Μαρίνα Σεραφειμίδου O καθηγητής του Harvard Medical School Sanjiv Chopra MD στο νέο του βιβλίο, The Big Five ($ 25 Amazon.com), ο Δρ Chopra περιγράφει οτι πως 5 απλές συνήθειες…
7 ΤΡΟΠΟΙ ΣΤΗΝ ΜΑΧΗ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ !!!
Έχω ερευνήσει κάποιες φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα αντί να ξοδεύετε πολλά ευρώ σε διάφορους “ειδικούς”. ΤΡΙΒΟΥΜΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΕ ΚΑΦΕ Ο καφές…
4 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝΩΣΗ ΜΕ …ΝΟΣΤΙΜΑ …ΠΑΓΑΚΙΑ!!!
φυσιοπαθητικός- αισθητική κοσμετολόγος Μαρίνα Σεραφειμίδου Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να μείνουμε ενυδατωμένοι ιδιαίτερα κατά τους θερμούς μήνες του έτους. Το να πίνουμε υγρά είναι ένας πολύ καλός τρόπος…
Side left overs…or take a beer meze!!!
Ενα καταπληκτικό μεζεδάκι για μπυρίτσα ή και συνοδευτικό! Πολύ νόστιμο και πολύ εύκολο…με ότι μας έχει μέινει. Φαντασία και όρεξη!!!! Καλή επιτυχία!!! Υλικά 2 στήθη κοτόπουλου βρασμένου ή ψημένου(ότι θέλουμε)…