Healthy FoodSlider

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΟ ΡΟΦΗΜΑ ΜΕ ΜΗΛΟ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ !

 Το μηλόξυδο (καλύτερα οργανικό) είναι αντιβακτηριακό, καίει το λίπος, ενισχύει το ανοσοποιητικό, μειώνει τη χοληστερόλη και είναι ένας φυσικός τρόπος για να αυξήσετε την ενέργειά σας χωρίς καφεΐνη.

ΣΥΝΤΑΓΗ
3 μέτρια μήλα, καθαρισμένα  και τριμμένα
1 φλιτζάνι ξύδι μήλου βιολογικό
½ φλιτζάνι ζάχαρη
2 στίκς κανέλας
Σε ένα μπολ, ανακατεύετε τα τριμμένο μήλα, το ξίδι, τη ζάχαρη, και την κανέλα, ανακατεύοντας μέχρι να σκεπαστούν ομοιόμορφα τα φρούτα.
Τα βάζετε σε ένα γυάλινο δοχείο σφιχτά και το βάζετε στο ψυγείο για 24 έως 48 ώρες.
Μόλις το βγάλετε απο το ψυγείο το μείγμα το πιέζετε με απαλή πίεση με ένα ξύλινο κουτάλι για να πάρουμε περισσότερο χυμό απο το μείγμα  , στη συνέχεια το σουρώνεται.
Το βάζετε στο ψυγείο και το καταναλώνεται μετά απο μια εβδομάδα.
Πίνεται ένα σφηνάκι κάθε πρωί!!!
mar-224x300
LOVE U…MARINA!!!
Share:

Leave a reply