Tag: HEALTHY FOOD

Healthy Food

Φτιαξτε πανευκολα το δικο σας ….γιαουρτι !!!

ΕΥΚΟΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ  ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΥΛΙΚΑ Για 10 κεσεδάκια 2 λιτρα φρεσκο γαλα 1 γιαουρτι στραγγιστο Θερμομετρο -κατσαρολα -κουταλα-συρμα αναδευτήρας 10 κεσεδάκια ΕΚΤΕΛΕΣΗ Βαζουμε το γαλα σε μια κατσαρολα να ζεσταθεί καλα μεχρι το θερμομετρο να ...
Healthy Food

Το πιο ευκολο, νοστιμο ΚΑΙ ιδιαιτερο ρολο με κιμα …γεμιστο ...

Εχω κάνει καποιες αλλαγές στα υλικά οπως θα δειτε… πολυ γευστικές και …ιδιαίτερες θα ελεγα…!!! Υλικα 1 κιλο κιμά ανάμεικτο(μοσχάρι και χοιρινό) 3 κ.σ. τραχανας ξυνος 2 κ.σ.σάλτσα σόγιας 3 κ.σ. Barbecue sauce 1.κ.σ.ξυδι 2 ...
Healthy Food

Στιφαδο με κεφτεδακια της Γιαγιας Ματουλας!!!

Υλικα 1/2 κιλο κιμας (τον ετοιμαζουμε απο πριν  με ολα τα υλικα που τον κανουμε ,οπως για τα μπιφτεκια ,αλλα τον πλαθουμε σε κεφτεδακια ) 4 μεγαλα κρεμμυδια σε φετακια 2 σκελιδες σκορδο σε φετακια 3 ...
Healthy Food

Ομελετα σαν …πιτσα πανευκολη και θρεπτικη!!!

Μια ωραια  και ευκολη ομελετα σαν πιτσα στο φουρνο!!! υλικα 8 αυγα  2  ασπραδια  2 κ.σ. αλευρι 2 κ.σ. γαλα 1 κολοκυθακι τριμμενο 1 πιπερια πρασινη σε κομματάκια 1 ντοματα κομμένη σε ροδελες τυρι κιτρινο τριμμένο ...
Healthy Food

Κοτοπουλο στο φουρνο ….πανευκολο…να γλειφεις τα δαχτυλα σου!!!

Το δικο μου κοτοπουλο…!!! Υλικα 1 ολοκληρο κοτοπουλο ή κομματια π.χ. πόδια -στηθος Ελαιολαδο Αλατι -πιπερι -καρίνο (μπαχαρικο για κοτοπουλο) Μουσταρδα Εκτελεση Αλειφουμε το κοτοπουλο, αφου το ξεπληνουμε με καθαρο νερο και το στεγνωσουμε, με ...