Το καλοκαίρι είναι η εποχή που το σώμα μας αναζητά φροντίδα, ενυδάτωση και φυσική φρεσκάδα. Η έντονη ζέστη, ο ήλιος και ο ιδρώτας μπορούν εύκολα να αλλοιώσουν την αίσθηση καθαριότητας και φρεσκάδας που τόσο απολαμβάνουμε. Τι καλύτερο λοιπόν από το να δημιουργήσεις τα δικά σου φυσικά καλλυντικά, που όχι μόνο θα σε βοηθήσουν να μυρίζεις υπέροχα, αλλά και θα προστατέψουν το δέρμα σου από τον ήλιο και την αφυδάτωση;
Ακολουθούν 4 εύκολες DIY συνταγές με φυσικά υλικά για υπέροχη καλοκαιρινή μυρωδιά, ενυδάτωση και ήπια ηλιοπροστασία.
1. Φυσικό body mist με άρωμα καλοκαιριού
Υλικά:
100 ml ροδόνερο ή ανθόνερο λεβάντας
1 κουταλάκι γλυκού γλυκερίνη (προαιρετικά, για ενυδάτωση)
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλια ή υλάνγκ-υλάνγκ
1 κουταλάκι καθαρό οινόπνευμα ή βότκα (ως συντηρητικό)
Οδηγίες:
1. Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα γυάλινο μπουκαλάκι με spray.
2. Ανακίνησε καλά πριν από κάθε χρήση.
3. Ψέκασε στο σώμα και τα μαλλιά σου μετά το ντους ή κάθε φορά που θέλεις ανανέωση.
Tip: Το ροδόνερο δροσίζει, τα αιθέρια έλαια δίνουν υπέροχο φυσικό άρωμα, και η γλυκερίνη προσφέρει ήπια ενυδάτωση.
ΠΡΟΣΟΧΗ: ΧΡΗΣΗ ΜΟΝΟ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΗΛΙΟ ΚΑΙ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ!!!
2. Καλοκαιρινή ενυδατική κρέμα σώματος με άρωμα καρύδας & βανίλιας
Υλικά:
2 κουταλιές λάδι καρύδας ( βιολογικό)
1 κουταλιά βούτυρο καριτέ (shea butter)
1 κουταλιά αμυγδαλέλαιο
10 σταγόνες βανίλια
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί
Οδηγίες:
1. Λιώσε το λάδι καρύδας και το βούτυρο καριτέ σε μπεν μαρί.
2. Μόλις λιώσουν, πρόσθεσε το αμυγδαλέλαιο και ανακάτεψε καλά.
3. Μόλις κρυώσει λίγο, ρίξε τα αιθέρια έλαια.
4. Φύλαξέ τη σε καθαρό βαζάκι σε δροσερό μέρος.
Χρήση: Άπλωσε μετά το ντους για μαλακό, ενυδατωμένο δέρμα που μυρίζει σαν καλοκαιρινή απόδραση.
ΤΙΠ:
Το λάδι καρύδας γίνεται στερεό μόνο στο ψυγείο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω ζέστης!
Οπότε βάλτε το στο ψυγείο και είναι και πιο δροσερό !!!
☀️ 3. Φυσική αντηλιακή κρέμα σώματος (SPF 15)
Υλικά:
1 κουταλάκι λάδι καρότου (φυσικό SPF 30-40)
3 κουταλιές λάδι σησαμιού ή καρύδας (φυσικό SPF 4-6)
1 κουταλιά κερί μέλισσας
1 κουταλιά βούτυρο καριτέ
1 κουταλάκι οξείδιο του ψευδαργύρου (χωρίς να το εισπνέεις)
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Οδηγίες:
1. Ζέστανε το κερί μέλισσας με τα υπόλοιπα έλαια και το βούτυρο σε μπεν μαρί.
2. Όταν λιώσουν όλα, κατέβασε από τη φωτιά και ρίξε το οξείδιο του ψευδαργύρου.
3. Πρόσθεσε το αιθέριο έλαιο και ανακάτεψε καλά.
4. Φύλαξέ το σε καθαρό βάζο, κατά προτίμηση γυάλινο και σκοτεινό.
⚠️ Προσοχή: Δεν υποκαθιστά τις εμπορικές αντηλιακές με υψηλό SPF, αλλά είναι κατάλληλη για ήπιες εκθέσεις ή καθημερινή χρήση στην πόλη.
4.Φυσικό αποσμητικό σώματος με άρωμα λεμονιού & μέντας
Υλικά:
2 κουταλιές λάδι καρύδας
1 κουταλιά του γλυκού μαγειρική σόδα
1 κουταλιά του γλυκού κορν φλάουρ
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Οδηγίες:
1. Ανακάτεψε όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν ομοιόμορφη πάστα.
2. Φύλαξέ το σε βαζάκι και χρησιμοποίησέ το καθημερινά.
3. Μπορείς να το εφαρμόζεις με τα δάχτυλα ή με μια ξύλινη σπάτουλα.
Εναλλακτικά: Μπορείς να βάλεις αιθέριο έλαιο tea tree αν έχεις τάση για ιδρώτα με οσμή.
Τελικές σκέψεις
Το σώμα σου έχει τη σοφία να δείχνει και να μυρίζει όμορφα με τη βοήθεια της φύσης. Φτιάχνοντας τα δικά σου φυσικά καλλυντικά, όχι μόνο προστατεύεις την επιδερμίδα σου από χημικά, αλλά γεμίζεις και το καλοκαίρι σου με αρώματα φρεσκάδας, καθαριότητας και ευεξίας.
Πειραματίσου με υλικά που σου ταιριάζουν και δώσε στο σώμα σου ό,τι καλύτερο έχει να προσφέρει η φύση!
—
Εσύ ποια φυσική συνταγή θα δοκιμάσεις πρώτη; Μοιράσου την εμπειρία σου μαζί μας στα σχόλια ή στο Instagram με το hashtag #marinaserafimidou
300 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ ΚΑΛΥΝΤΙΚΑ , ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ,ΣΑΠΟΥΝΙΑ ,ΛΟΣΙΟΝ,ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΑ,ΚΡΕΜΕΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΩΠΟΥ,ΣΕΡΟΥΜ,ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ,ΛΑΔΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ,ΑΡΩΜΑΤΑ, ΕΙΔΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ΓΙΑ ΑΝΔΡΕΣ,ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΤΗ ΜΕΛΟΥΣΑ ΜΑΜΑ,ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ,ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ(ΔΕΣ ΤΟ ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ΣΤΟ https://www.youtube.com/watch?v=k9CARjCw3So&t=22s&ab_channel=MarinaSerafimidou ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΝΗ ΜΕΝΕΓΑΚΗ!!!
ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΧΗΜΙΚΑ ΠΡΟΣΘΕΤΑ …ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΣΤΟ ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ ΜΟΥ : ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΝΟ 2 !!!
ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΑΓΓΗΛΕΙΣ ΣΤΟ :marinasera@gmail.com
ή στο 6937136888
ΕΙΔΙΚΗ ΤΙΜΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ στα 9 E από 14 Ε
Αν θες να στηρίξεις εμένα και το σάιτ πάτησε εδώ:
https://ko-fi.com/marinaserafimidou?ref=onboarding_email_founderwelcome
Με αγάπη:
Μαρίνα Σεραφειμιδου!!!
