Στιφαδο με κεφτεδακια της Γιαγιας Ματουλας!!!
Υλικα 1/2 κιλο κιμας (τον ετοιμαζουμε απο πριν με ολα τα υλικα που τον κανουμε ,οπως για τα μπιφτεκια ,αλλα τον πλαθουμε σε κεφτεδακια ) 4 μεγαλα κρεμμυδια σε φετακια 2…
Ομελετα σαν …πιτσα πανευκολη και θρεπτικη!!!
Μια ωραια και ευκολη ομελετα σαν πιτσα στο φουρνο!!! υλικα 8 αυγα 2 ασπραδια 2 κ.σ. αλευρι 2 κ.σ. γαλα 1 κολοκυθακι τριμμενο 1 πιπερια πρασινη σε κομματάκια 1 ντοματα κομμένη…
Κοτοπουλο στο φουρνο ….πανευκολο…να γλειφεις τα δαχτυλα σου!!!
Το δικο μου κοτοπουλο…!!! Υλικα 1 ολοκληρο κοτοπουλο ή κομματια π.χ. πόδια -στηθος Ελαιολαδο Αλατι -πιπερι -καρίνο (μπαχαρικο για κοτοπουλο) Μουσταρδα Εκτελεση Αλειφουμε το κοτοπουλο, αφου το ξεπληνουμε με καθαρο…
Αντιοξειδωτικο πηλιγκ σωματος με σοκολατα…!!!
Ευκολη και πολυ καλη συνταγη για το δερμα του σωματος μας !!! Υλικα 1/4 φλ. ασπρη ζαχαρη 2 κ.σ. λαδι αμυγδαλου ή ηλιελαιο 2 κ.σ. γαλα 1 γεματη κ.γλ. κακαο…
Τα οπλα της φυσης στην υπηρεσια της ομορφιας μας!
Αξιοποιήστε τα «όπλα» της Φύσης για να κερδίσετε την ομορφιά που ονειρεύεστε! Έλαιο σόγιας: Ηρεμεί και τονώνει το δέρμα, διατηρεί την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος, δρα ως μαλακτικό,…
7+1 μυστικα ομορφιας με συμμαχο το τσαι !!!
To τσάι δεν προορίζεται μόνο για να μας ζεσταίνει ως ρόφημα, αλλά και για να μας κάνει ομορφότερες! Ας δούμε μερικές από τις πολύτιμες ιδιότητές του: – Το τσάι περιέχει…
Home remedies..”φυσικα γιατρικα “για το πυρετο απο το κοινο κρυολογημα!!!
Ο πυρετος απο το κοινο κρυολόγημα ,μπορει να αναχαιτιστεί με φυσικο τροπο και να ανακουφιστούν άμεσα οι ασθενείς. Εδω σας δινω 3 απλες, ευκολες και αποτελεσματικες συνταγες. 1.Βασιλικος με μελι…
Ουτε που φανταζεσαι ποσες ευεργεσιες κανει στον οργανισμο μας το θαυματουργο ελαιολαδο !!!
Τι είναι αυτό που μας χαρίζει υγεία, ευεξία και ομορφιά, ενώ είναι απολύτως φυσικό; Γνωρίστε καλύτερα το ελαιόλαδο! Μία φυσιολογική καθημερινή διατροφή πρέπει να περιέχει 30-35% λιπίδια, το 15% των…
Πως να αποκτησεις τελεια χειλη!
από την Φυσιοπαθητικό- Αισθητική Κοσμετολόγο Μαρίνα Σεραφειμίδου Τα χείλη απαιτούν κι αυτά ξεχωριστή φροντίδα. Ιδού τι πρέπει να κάνετε για να τα φροντίζετε όπως τους αξίζει! Βασικές συμβουλές– Η άφθονη κατανάλωση…
Tea tree- ενα θαυματουργο ελαιο στην υπηρεσια της υγειας και της ομορφιας μας!!!
από την Φυσιοπαθητικό- Αισθητική Κοσμετολόγο Μαρίνα Σεραφειμίδου Μάθετε πόσα μπορεί να κάνει για την υγεία και την ομορφιά σας το αιθέριο έλαιο του tea tree! – Αποτελεί ισχυρό γιατρικό για…
Βαλτε “stop” στον πονοκεφαλο!
Μασάζ στον αυχένα: Το νευραλγικό σημείο που συνδέει τη βάση του λαιμού με το κεφάλι είναι συχνά τεταμένο και πονά όταν έχουμε πονοκέφαλο. Πώς μπορείτε να κάνετε μόνοι σας…
Μεσογειακη μασκα προσωπου!!!
Η φίλη μας Μαρία Μαρίνα Σεραφειμίδου μας παρουσιάζει κάθε εβδομάδα φυσικά καλλυντικά που μπορούμε να φτιάχνουμε μόνες μας. Μπορούμε να τα φτιάχνουμε εύκολα, απλά, ποιοτικά και οικονομικά.Και μόνοι, γιατί οι…