Πλούσιο με πρωτεΐνες ποιότητας  το γάλα αμυγδάλου  ιδανικό για την αναγέννηση των κυττάρων, ηρεμεί και με τα  μπαχαρικά που περιέχει   μας δίνει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και κάλιο για την…

Ποιες συνήθειες-κλειδιά μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινή ποιότητα της ζωής σας, αλλά και να δώσουν άμεσα ένα «bonus» στην εμφάνισή σας; Ανακαλύψτε τους 9 χρυσούς κανόνες! 1. Όχι στα αναψυκτικάΕίναι…

Για να μην ξεμένετε ποτέ από ενέργεια, μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές εξαιρετικά χρήσιμες συμβουλές, αλλά και φυσικά energy drinks! Μασήστε τσίχλαΌπως κάθε άλλη ήπια άσκηση, έτσι και το να μασάμε…