Marina Serafimidou

Η “ΧΡΥΣΗ” ΡΙΖΑ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ ΣΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ!!!

Κουρκουμάς Είναι αλήθεια ότι η χρυσή ρίζα του κουρκουμά τείνει να γίνει πολύ της μόδας τα τελευταία χρόνια. Όμως… το αξίζει! Ο κουρκουμάς προέρχεται από τη ρίζα του φυτού Curcuma…

ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ!!!

Το γιαούρτι περιλαμβάνεται συχνά στη λίστα των υγιεινών τροφίμων και… δικαίως! Διότι, εκτός από θρεπτικό, είναι και πολυδιάστατο! Είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, ασβεστίου και καλίου. Παρέχει…

ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΠΙΟ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ !!!

ΟΛΕΣ ΘΕΛΟΥΜΕ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ ΟΛΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ !!!! ΕΔΩ ΣΑΣ ΔΙΝΩ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΠΕΤΥΧΕΤΕ!!!! • Πιπεριές: Χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη…

Ο ”ΧΡΥΣΟΣ ΠΛΟΥΤΟΣ” ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ!!!

Ο «χρυσός πλούτος» που ειδικά στη Μεσόγειο έχουμε την τύχη να τον απολαμβάνουμε σε αφθονία… Τι μπορεί να κάνει για εμάς το ελαιόλαδο; Τα οφέλη του στη διατροφή μας είναι…

ΟΜΟΡΦΕΣ ΚΑΙ ΛΑΜΠΕΡΕΣ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ!

Ομορφιά με τσάι! 7+1 «μυστικά» του τσαγιού αποδεικνύουν γιατί προορίζεται όχι μόνο για να μας ζεσταίνει ως ρόφημα, αλλά και για να μας κάνει ομορφότερους! Το τσάι περιέχει φθόριο που…

5 ΤΡΟΠΟΙ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΝΑ ΛΑΜΠΟΥΝ ΕΝΩ ΚΟΙΜΑΣΤΕ !

Οταν πέσετε στο κρεβάτι απόψε, αφιερώστε μια στιγμή για να ευχαριστήσετε το σώμα σας για όλη τη δουλειά που πρόκειται να κάνει. Κάνει πραγματικά πολύ δουλειά για να φέρει τον…

ΣΥΣΦΙΚΤΙΚΟ ΚΑΙ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΟ ΤΖΕΛ ΜΕ ΑΛΟΗ ΚΑΙ ΓΕΡΑΝΙ !

Σε αυτή τη συνταγή που είναι απο τις αγαπημένες μου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βιολογικό τζέλ αλόης ή  το τζέλ απο σπιτική αλόη βέρα ! Μια φυσική συνταγή ομορφιάς  με αλόη…

ΚΡΕΜΑ ΝΥΚΤΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΡΥΤΙΔΕΣ ΕΚΦΡΑΣΗΣ ΜΕ ΑΝΘΟΝΕΡΟ!

Ξέρουμε τι καλό κάνουν στο δέρμα του προσώπου οι καλές και φυτικές κρέμες προσώπου. Βοηθούν στην αντιγήρανση  του δέρματος και στην ανάπλαση του ενώ κοιμόμαστε ! Είμαι must για καλοκαίρι…

7 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ!

Ακόμη και η καθαρότερη διατροφή δεν θα κρατήσει μακριά τα ορατά σημάδια της γήρανσης επ ‘αόριστον (ω, πώς θα το θέλαμε!), Αλλά τα σωστά τρόφιμα μπορούν να κάνουν μια σημαντική…

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΓΕΡΑΝΙ!

Μου αρέσει να φροντίζω τόν εαυτό ,όπως άλλωστε οφείλουν όλες οι γυναίκες να κάνουν!!! Μού αρέσει επίσης να φτιάχνω όπως ξέρετε μόνη τα καλλυντικά μου γιατί ξέρω να τα φτιάχνω…

ΠΩΣ ΝΑ ΔΕΙΞΕΙΣ 10 ΧΡΟΝΙΑ ΝΕΩΤΕΡΗ ΜΕ 2 ΜΟΝΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ!

Αν έχεις προβλήματα με τις ρυτίδες και το χαλαρό δέρμα του προσώπου, μην ανησυχείς. Στο παρακάτω κείμενο θα σου παρουσιάσω ένα  εκπληκτικό σπιτικό φυσικό καθαριστικό που θα θέσει τέρμα στα προβλήματά…

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΑ ΛΑΔΑΚΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΩΝ ΜΑΤΙΩΝ!!!

Προβλήματα στην περιοχή των ματιών ● Για να προλάβετε όσο περισσότερο γίνεται τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια, επενδύστε σε ένα καλό ζευγάρι γυαλιά ηλίου και φοράτε τα τακτικά, μην…