Marina Serafimidou

KIMADOPITA…FROM GREECE PLACE CALLED …EVIA !

KΙΜΑΔΟΠΙΤΑ Kιμαδόπιτα (kimadopita) is a traditional Greek meat pie that is savory, flavorful, and often enjoyed as a main dish or snack. The pie is typically made with a filling…

ΚΑΣΕΡΟΠΙΤΑ ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ…ΣΟΥΠΕΡ YUM!!!

Μία καταπληκτική εύκολη και πεντανόστιμη Κασερόπιτα !!! Την συνταγή τήν είχα … φανταστείτε… πολύ καιρό από το ίντερνετ. Την ξαναφτιάχνω λοιπόν και σας την συνιστώ με αγάπη!!!   ΥΛΙΚΑ  1…
ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ

ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΟΡΥΖΟ ΣΤΗ ΓΑΣΤΡΑ!!!

Μια νέα και πολύ νόστιμη συνταγή που ανακάλυψα …και σας τη γνωρίζω εδώ!!! ΥΛΙΚΑ 1 ΜΕΤΡΙΟ ΛΑΧΑΝΟ ΚΟΜΕΝΟ ΣΕ ΚΟΜΜΑΤΙΑ 2 ΜΕΤΡΙΑ ΞΕΡΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΣΕ ΦΕΤΑΚΙΑ ΚΟΜΜΕΝΑ 1 1/2 ΦΛΥΤΖΆΝΑΚΙ…

Η “ΧΡΥΣΗ” ΡΙΖΑ ΤΟΥ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ ΣΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ!!!

Κουρκουμάς Είναι αλήθεια ότι η χρυσή ρίζα του κουρκουμά τείνει να γίνει πολύ της μόδας τα τελευταία χρόνια. Όμως… το αξίζει! Ο κουρκουμάς προέρχεται από τη ρίζα του φυτού Curcuma…

ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΣΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ!!!

Βότανα για όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης Είναι βέβαιο ότι μια γυναίκα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική με οτιδήποτε χρησιμοποιεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: από τη διατροφή έως τα…

ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΤΗ ΓΑΣΤΡΑ!!!

Ένα αγαπημένο φαγητό που αυτή τη φορά το έκανα λίγο διαφορετικά! Ελπίζω να σας αρέσει και να το κάνετε ! Είναι πανεύκολο και πολύ νόστιμο. Εγώ εδώ έβαλα περισσότερες πατάτες…

Ο ”ΧΡΥΣΟΣ ΠΛΟΥΤΟΣ” ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ!!!

Ο «χρυσός πλούτος» που ειδικά στη Μεσόγειο έχουμε την τύχη να τον απολαμβάνουμε σε αφθονία… Τι μπορεί να κάνει για εμάς το ελαιόλαδο; Τα οφέλη του στη διατροφή μας είναι…

3 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΠΝΙΑ,ΤΗ ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΑ,ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ !

Βοηθητικό ρόφημα για αϋπνία Σε 1/2 λίτρο κόκκινο κρασί ρίχνετε 4 πρέζες αποξηραμένο μελισσόχορτο, και 2 πρέζες πασσιφλόρα το αφήνετε να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, το σουρώνετε…

ΣΟΚΟ ΓΚΟΦΡΕΤΟ ΚΕΙΚ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΛΙΜΑΡΟΣΠΟΡΟ ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ !

Ένα πολύ γευστικό  και εύκολο να το φτιάξουμε  γκοφρετο κέικ με οργανικό κακάο που βοηθάει στο να αποκτήσουμε λαμπερό δέρμα και μαλλιά! ΥΛΙΚΑ 2 αυγά 2 μπανάνες ώριμες και λιωμένες…

ΥΠΕΡΟΧΗ ΣΠΑΝΑΚΟΤΥΡΟΠΙΤΑ ΜΕ… ΓΛΥΚΟ ΤΡΑΧΑΝΑ!

Πολύ Ελληνική  και υπέροχη αυτή η αγαπημένη μου πίτα ,με σπανάκι ,λαδάκι ,φέτα και το “κλου” της υπόθεσης …ο τραχανάς  ! Τι άλλο πιο ελληνικό βέβαια! Είπα να μη βάλω…

ΥΠΕΡΟΧΗ ΜΑΝΙΤΑΡΟΠΙΤΑ ΜΕ ΤΡΑΓΑΝΗ ΣΦΟΛΙΑΤΑ ΚΑΙ ΠΕΣΤΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ !

Μα τι καταπληκτική γεύση η αγαπημένη πίτα με μανιτάρια …αυτή τη φορά με πέστο βασιλικού !!! Απλά ΤΕΛΕΙΑΑΑΑΑ!!!   ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο σφολιάτα εγώ πήρα ΚΑΝΑΚΗ και είναι  πολύ καλή!…

ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ SMOOTHIE ΜΕ ΒΑΤΟΜΟΥΡΑ ΚΑΙ ΜΠΑΝΑΝΑ !

Είμαι μεγάλος οπαδός ενός καλού και δροσιστικού smoothie με πολλές βιταμίνες τώρα το καλοκαίρι.Προσθέστε λίγη πρωτεΐνη και είναι καταπληκτικό για ένα γρήγορο πρωινό (έχω μια μεγάλη λίστα με Smoothies για…