Αν υπάρχει ένα «μυστικό» συστατικό που κρατά το δέρμα ελαστικό, λαμπερό και σφριγηλό, αυτό είναι το κολλαγόνο. Μετά τα 25, η φυσική παραγωγή του μειώνεται περίπου 1% κάθε χρόνο, και…

Καλημέρα και καλό μήνα…ξέρω είναι ένας ωραίος , ζεστός και αστρολογικά πολύ καλός μήνας,επι το πλείστον,και για όλα τα ζώδια!!! ΠΑΡΑΚΑΛΏ ΟΣΕΣ ΚΑΙ ΟΣΟΙ ΘΈΛΕΤΕ ΝΑ ΚΆΝΕΤΕ ΕΓΓΡΑΦΉ ΓΙΑ ΝΑ…

Με την αγάπη και μόνο μπορούν να αλλάξουν πολλά! Θέλω να σας ευχαριστήσω που είσαστε μαζί μου σε αυτό το σάιτ !!! Θέλω να σας ευχηθώ καλή Ανάσταση και Καλό…

KΙΜΑΔΟΠΙΤΑ Kιμαδόπιτα (kimadopita) is a traditional Greek meat pie that is savory, flavorful, and often enjoyed as a main dish or snack. The pie is typically made with a filling…

Μία καταπληκτική εύκολη και πεντανόστιμη Κασερόπιτα !!! Την συνταγή τήν είχα … φανταστείτε… πολύ καιρό από το ίντερνετ. Την ξαναφτιάχνω λοιπόν και σας την συνιστώ με αγάπη!!!   ΥΛΙΚΑ  1…

Μια νέα και πολύ νόστιμη συνταγή που ανακάλυψα …και σας τη γνωρίζω εδώ!!! ΥΛΙΚΑ 1 ΜΕΤΡΙΟ ΛΑΧΑΝΟ ΚΟΜΕΝΟ ΣΕ ΚΟΜΜΑΤΙΑ 2 ΜΕΤΡΙΑ ΞΕΡΑ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΣΕ ΦΕΤΑΚΙΑ ΚΟΜΜΕΝΑ 1 1/2 ΦΛΥΤΖΆΝΑΚΙ…

Μια καταπληκτική συνταγή για ένα νοστιμότατο φαγάκι, θρεπτικό  και υγιεινό, καθώς με τα υλικά που χρησιμοποιούμε, έχει όλη τη διατροφική αλυσίδα και φυτικές πρωτείνες.   Άρα είναι και VEGAN!!!! ΥΛΙΚΑ 1/2…

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ Το τζίντζερ, μεταξύ άλλων, έχει την ικανότητα να βοηθά στην απώλεια του τοπικού πάχους κι όχι απλώς του σωματικού βάρους, χάρη στην ιδιότητά του να βελτιώνει την πέψη…

Εύκολα και οικονομικά μπιφτέκια με μανιτάρια στη γάστρα! Δείτε και το σχετικό βίντεο στο κανάλι μου στο youtube https://youtu.be/739K5jP1D7o ΥΛΙΚΑ 1/2 ή 1 κιλό μανιτάρια άσπρα 2 μεγάλα κρεμμύδια αλάτι πιπέρι…

Συχνά τον υποτιμάμε, περιορίζοντάς τον κυρίως στον ρόλο του ως γαρνιτούρα. Ωστόσο, ο μαϊντανός από τη μία νοστιμίζει τα φαγητά μας, με μια ωραία και ζωντανή γεύση, και από την…

Κουρκουμάς Είναι αλήθεια ότι η χρυσή ρίζα του κουρκουμά τείνει να γίνει πολύ της μόδας τα τελευταία χρόνια. Όμως… το αξίζει! Ο κουρκουμάς προέρχεται από τη ρίζα του φυτού Curcuma…

Το γιαούρτι περιλαμβάνεται συχνά στη λίστα των υγιεινών τροφίμων και… δικαίως! Διότι, εκτός από θρεπτικό, είναι και πολυδιάστατο! Είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, ασβεστίου και καλίου. Παρέχει…