ΦΤΙΑΞΕ ΓΑΛΑ VEGAN…ΑΠΟ ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟ!
Φτιάξε το δικό σου φυτικό γάλα από Λιναρόσπορο! Ο Λιναρόσπορος έχει δύο χρώματα το καφέ και το κίτρινο σαν ποικιλίες, Και οι δύο είναι εξίσου καλές και έχουν πολλές ιδιότητες…
ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΤΗ ΓΑΣΤΡΑ!!!
Ένα αγαπημένο φαγητό που αυτή τη φορά το έκανα λίγο διαφορετικά! Ελπίζω να σας αρέσει και να το κάνετε ! Είναι πανεύκολο και πολύ νόστιμο. Εγώ εδώ έβαλα περισσότερες πατάτες…
ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΠΙΠΕΡΙΕΣ…ΑΛΛΙΩΣ!!!
Μια πολύ νόστιμη συνταγή απο τη φίλη Χρύσα Αναστασίου!!! ΥΛΙΚΑ 8 πιπεριές πράσινες μακρόστενες για το γέμισμα ΓΕΜΙΣΗ 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μελιτζάνα ψιλοκομμένη 4 σκελίδες σκόρδο σε κομματάκια 3…
Ο ”ΧΡΥΣΟΣ ΠΛΟΥΤΟΣ” ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ!!!
Ο «χρυσός πλούτος» που ειδικά στη Μεσόγειο έχουμε την τύχη να τον απολαμβάνουμε σε αφθονία… Τι μπορεί να κάνει για εμάς το ελαιόλαδο; Τα οφέλη του στη διατροφή μας είναι…
ΕΥΚΟΛΗ ΠΑΤΑΤΟΠΙΤΑ ΜΕ ΤΥΡΙ ΚΑΙ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ !
Μια πολύ εύκολη και απολαυστική συνταγή για πατατόπιτα χωρίς φύλο που μπορείτε να την κάνετε και με παραλλαγές στα υλικά π.χ με ζαμπόν ή άλλο τυρί ή ακόμα και σκέτη…
8 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΙΟ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ !
Έχετε ακούσει για τα εσωτερικά αντηλιακά; Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά ορισμένα τρόφιμα που καταναλώνετε μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν το σώμα σας να προστατευθεί από τις ακτίνες UV από μέσα…
7 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ!
Ακόμη και η καθαρότερη διατροφή δεν θα κρατήσει μακριά τα ορατά σημάδια της γήρανσης επ ‘αόριστον (ω, πώς θα το θέλαμε!), Αλλά τα σωστά τρόφιμα μπορούν να κάνουν μια σημαντική…
3 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΠΝΙΑ,ΤΗ ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΑ,ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ !
Βοηθητικό ρόφημα για αϋπνία Σε 1/2 λίτρο κόκκινο κρασί ρίχνετε 4 πρέζες αποξηραμένο μελισσόχορτο, και 2 πρέζες πασσιφλόρα το αφήνετε να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, το σουρώνετε…
ΣΟΚΟ ΓΚΟΦΡΕΤΟ ΚΕΙΚ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΛΙΜΑΡΟΣΠΟΡΟ ΓΙΑ ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ !
Ένα πολύ γευστικό και εύκολο να το φτιάξουμε γκοφρετο κέικ με οργανικό κακάο που βοηθάει στο να αποκτήσουμε λαμπερό δέρμα και μαλλιά! ΥΛΙΚΑ 2 αυγά 2 μπανάνες ώριμες και λιωμένες…
ΥΠΕΡΟΧΗ ΣΠΑΝΑΚΟΤΥΡΟΠΙΤΑ ΜΕ… ΓΛΥΚΟ ΤΡΑΧΑΝΑ!
Πολύ Ελληνική και υπέροχη αυτή η αγαπημένη μου πίτα ,με σπανάκι ,λαδάκι ,φέτα και το “κλου” της υπόθεσης …ο τραχανάς ! Τι άλλο πιο ελληνικό βέβαια! Είπα να μη βάλω…
ΥΠΕΡΟΧΗ ΜΑΝΙΤΑΡΟΠΙΤΑ ΜΕ ΤΡΑΓΑΝΗ ΣΦΟΛΙΑΤΑ ΚΑΙ ΠΕΣΤΟ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ !
Μα τι καταπληκτική γεύση η αγαπημένη πίτα με μανιτάρια …αυτή τη φορά με πέστο βασιλικού !!! Απλά ΤΕΛΕΙΑΑΑΑΑ!!! ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο σφολιάτα εγώ πήρα ΚΑΝΑΚΗ και είναι πολύ καλή!…
ΦΥΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ!
Το κρύο είναι τσουχτερό και χρειάζεται αντιμετώπιση με φυσικά μέσα ! Σας δίνω εδώ λοιπόν δυο εύκολες και αποτελεσματικές συνταγές. Δεν αποκλείουμε βέβαια την ιατρική συνταγή, αν αυτό κρίνετε αναγκαίο.…